静观,并非虚无,而是涉及内在生命的反身自省,它要求退到灵魂深处的本性之中感受生命的美感和诗意。静观和哲学有着莫大的关联,无论是东方的禅宗和道家,还是西方宗教中的忏悔静观,实际上都是为了摆脱生命困境而进行的自我的净化与拯救。当代美学逐渐与实用主义建立关联,遮蔽了人内心的光辉,而静观则是恢复和重启精神内在性的契机,它以独特的认知反观的质朴和内在情感感受力的丰富呼唤着人的肉体和精神的解放与自由。

‌“过劳者亡，过慧者天收”并非出自某一首完整的诗，而是民间流传的警句，其核心思想与中国传统文化中的“中庸之道”和“物极必反”哲学相契合。

在滨州，有一处集“儒、佛、道”三教合一的庙宇，怀着奇妙的心情，记者到达了位于滨州市西外环与南外环交汇处的平子庵。
到达平子庵，门前空地上一副巨大的太极图映入眼帘，登上数米高的台阶，跨过高高的门槛，第一座大伟宝殿出现在记者的视野，这里供奉着被道家视为始祖的“太上老君”。走过第一大殿旁的竹林小路，便看到了山东所特有的“泰山奶奶殿”,一旁的侧厢房是供奉着佛教创始者——释迦牟尼，殿中屋檐高耸，令人不由地产生空灵敬畏的感觉。
平子庵前身今世的传说至今仍在当地流传，据说多年前，村中一位被顽疾缠身多年的老奶奶突然痊愈，老奶奶坚持认为是泰山奶奶显灵，一定要亲自前往泰山还愿。可当老奶奶在路上休息时突然出现了一名长衣飘飘、道骨仙风的女子，这名女子得知了老奶奶的故事后说，只要心中有善念，何必非要赶往遥远的庙堂，每个人心中自有庙宇可还愿，说罢幡然消失。老奶奶吃了一惊，随后认定这是泰山奶奶显灵传授真道，以免老人家赶往泰山而受风餐露宿之苦。于是当地乡民在这里修建了最早的庙宇，也就是平子庵的前身泰山奶奶庙。后经扩建才有了如今的平子庵。
在记者将要离开之际，看到了大伟宝殿前的香炉、护栏、竹子上系着密密麻麻的红绸、福牌，在寒冬的阳光下，承载着人们殷切祝愿与祈盼的红绸温暖地飘扬着。
 

学习哲学对于个人和社会有着深远的影响，以下是学习哲学的几个重要原因：

1. 培养批判性思维：哲学鼓励人们从不同角度审视问题，培养批判性思维，避免被表面现象和偏见所迷惑3。
   
2. 深化自我认识：通过哲学的学习，人们可以更好地理解自己的内心世界，包括情感、需求和价值观，从而做出更符合自身真实想法的决策3。
   
3. 增进人际关系：哲学教导我们理解和宽容他人，促进人际关系的和谐，有助于构建一个更加宽容和理解的社会环境3。
   
4. 寻找生命的意义：哲学探索存在的本质，帮助人们寻找生命的意义、价值和目的，使内心更加充实3。
   
5. 指导生活的艺术：哲学不仅仅是抽象的思考，它还能指导人们如何理性地生活，如何面对生活中的挑战和困境3。
   
6. 理解人类文化：哲学是人类文化的重要组成部分，学习哲学有助于人们更好地理解人类文化的发展和历史，以及不同文化之间的联系和差异3。
   
7. 形成个人的价值观和信仰体系：哲学的学习有助于形成个人的价值观和信仰体系，使人们能够活出真我，拥有独立的人格3。
   
8. 激发创造力和想象力：哲学是一种富有创造性的思维方式，可以激发人们的创造力和想象力，帮助人们更好地解决问题和创造价值3。
   
9. 提供精神支持和指导：在面对人生困惑或挫折时，哲学提供了一种反思和思考的空间，帮助人们获得精神上的支持和指导3。
   
10. 建立人生态度：学习哲学，是为了建立一种人生态度，了解世界的本原，让生活更加理性2。
    

心烦意乱本意形容心情烦躁，思绪纷乱，每当我们遇到不顺心、焦虑、失恋等等负面的事情时，总会心烦意乱，这个时候会引发各种问题，让人难受，那么当我们心烦意乱的时候，如何快速调整自己？

每个人遇到的事情不同，解决心烦意乱的方法也不同，简单说些比较常见的心烦意乱如何快速调整自己的


一、因感情心烦意乱

调整因感情心烦意乱，这个症状是最需要花时间的做调整的，特别是重感情的人，可以看一些爱情治愈电影、电视剧，或者书籍，如《36招摆脱身心痛苦》一书中就有介绍如何解决失恋痛苦方法，用3种方法解决，分别是：适当地倾诉、转移注意力、端正爱情观。可以找个无人的地方大声喊出来，心理就会舒服很多，可以去出去走走，静静心，可以用工作或者学习麻痹自己，化悲愤为动力，心理暗示自己塞翁失马焉知非福，下一个会更好。




二、因事业心烦意乱

调整因事业心烦意乱，先分析原因，是被领导批评了，还是业绩没完成，或是其他，不管是领导批评、业绩没完成、被炒鱿鱼等等都有一个共同点，自己的能力还不够，所以平时多学习，多看一些关于自己领域的书籍，找一份可以的副业做，全民自媒体时代，副业还是很容易找的。






三、因家庭心烦意乱

导致因为家庭心烦意乱的原因有很多，范围也很广，如孩子叛逆、家人受伤生病、没钱、婚姻出现问题等等，都会让人出现心烦意乱的情况，再怎么调整，依然要面对，这个不是自己一个人的事情，这个只能静下心来想想解决方法。






由于导致心烦意乱问题很多，解决的方法自然也不同，但都是治标不治本的，唯一能根除地提升自己各项能力，所以把刷短视频、玩游戏的时间用来提升自己，学习、锻炼身体都要。

看看网友们如何快速调整自己的。






网友：民族菠萝md

我属于安静乐观型，若是自顾烦躁，一般会不想讲话，安静做事，等事情做完了做好了心情就好了。
若是两人之间带来的心烦，便会停下来分析根源，找到对错，并当面搞清楚直到解决。
若是其他人，就会约伙伴去逛街去花钱购物买自己喜欢的东西，或者约朋友喝喝冰啤。
网友：罒今朝

如果说要快速地调整对我来说是我现在还达不到的，通常管理情绪的话，我会选择静下心来去读一些书看一些文章来转移注意力。
网友：中国a成都a超帅

每个人调整自己的方式不同…
有的人听一首歌，有的人一次旅游，有的人一顿美食，有的人约三五好友畅谈解除心中郁闷，有的人关上门静静地休息。
总而言之只需要找到自己调整心情和心态的方式，就能找到最真实的自己。





总结：

快速调整自己的方法1、麻痹自己方法（工作、学习……）；2、宣泄情绪方法（喝酒、唱K……）；3、静心（旅游、打坐……），你心烦意乱的时候怎么快速调整自己的呢？

哲学教会我们以下几点3：

1. 学会思考：哲学教会我们如何系统地思考，如何提出问题，并找到解决问题的方法。
   
2. 认识自我：哲学强调“认识你自己”，这意味着我们需要深入了解自己的思想和情感，以便更好地理解自己和这个世界。
   
3. 批判性思维：哲学鼓励我们对现有的观念和信念进行批判性的思考，而不是盲目接受。
   
4. 道德判断：哲学帮助我们形成自己的道德观，学会如何在复杂的情况下做出道德判断。
   
5. 生活意义：哲学探讨生命的意义和目的，帮助我们找到生活的方向和目标。
   
6. 智慧追求：哲学是一种智慧的追求，它教导我们如何在生活中实现个人和集体的最佳状态。
   

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一、哲学是什么？

哲学，从字面意义上理解，“哲”意味着智慧，“学”则是学问或学科。因此，哲学可以被视为追求智慧、探究宇宙人生根本问题的学问。它不像自然科学那样专注于具体现象的解释与预测，也不像社会科学那样专注于人类社会结构与行为的研究，哲学关注的是更为基础、更为普遍的问题：我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？何为真？何为善？何为美？这些问题看似简单，实则深邃无垠，触及了人类存在的本质。

哲学的探索方式多样，包括逻辑分析、形而上学思辨、伦理学探讨、美学鉴赏等，它跨越了学科界限，将人类思想的精华汇聚一堂。哲学史上，从古希腊的苏格拉底、柏拉图、亚里士多德，到近代的笛卡尔、康德、尼采，再到现代的维特根斯坦、海德格尔等，无数哲人以其深邃的思想和独到的见解，为人类留下了宝贵的精神财富。